Каждый  из нас когда-либо переживал стресс – на работе, в любви или семье. Причин для него много, а последствия отражаются не только на психологическом настрое, но и физическом здоровье человека. Иногда причиной стресса выступает измена или уход супруга из семьи. При этом другой супруг испытывает нервозность, тревогу, злость, потерю аппетита и многие другие негативные состояния. При этом могут активизироваться многие заболевания человека. Потому что, испытывая такие чувства, вырабатывается гормоны, которые пагубно влияют на здоровье. А в связи с тем, что все переживания нельзя преобразовать в физическую силу, и таким образом дать выйти им наружу, у человека снижается иммунитет, обостряются хронические болезни.

Недаром, специалисты рекомендуют при стрессах, депрессиях и других отрицательных переживаниях вести активный образ жизни, заниматься спортом, больше времени проводить на свежем воздухе или даже отправиться в путешествие, как один из видов преодоления кризиса. Хо...]]> http://mnehrenovo.ru/news/stress_i_izmenu_pomozhet_perezhit_chistyj_vozdukh_i_kislorod/2010-04-06-33 Vladimir http://mnehrenovo.ru/news/2010-04-06-33 Tue, 06 Apr 2010 09:12:57 GMT Саморазрушение – так одним словом, можно назвать то, во что выливается депрессия после расставания с близким человеком, особенно, если инициатором развода стали не Вы. Чаще всего к ощущению опустошенности, стертому представлению о дальнейшей жизни в изменившихся условиях, присоединяется и общая апатия, которая выливается в асоциальное и алогичное поведение по отношению к самому себе. Злоупотребление алкоголем, никотином, обжорство, склонность к экстриму или же наоборот затворничество, так или иначе, более трех четвертей «пострадавших» от развода данными деяниями пытаются уйти от проблемы, истинно веруя, что просто ее «переживают» и это в порядке вещей.

Однако, в реальности, чем глубже человек загоняет себя в дебри саморазрушения, тем продолжительнее период «скорби» по исчезнувшим отношениям. Для выхода из депрессивной ситуации, и осмысления себя вновь как личности достойной любви, ласки и нежности, необходимо собрать всю волю в кулак и заняться собой.

Многие женские журналы не зря советуют, такой механизм выхода из стресса, как шопинг. Действительно, еще Фрейдом и его последователями было доказано, что самый важный человек в жизни – это ты сам. Украшение себя, посредством одежды, вселяет уверенность в своей нужности, основа которой пошатнулась вследствие расставания....]]> http://mnehrenovo.ru/news/zabota_o_sebe_kak_metod_borby_s_depressiej_posle_razvoda/2010-03-31-32 Vladimir http://mnehrenovo.ru/news/2010-03-31-32 Wed, 31 Mar 2010 11:52:55 GMT Вы прожили вместе несколько лет, и вот теперь узнаете, что ваш муж завел себе другую женщину… Как пережить? Что предпринять: отомстить ил простить? Уйти или остаться? Эти вопросы роятся в голове, усиливая и без того тяжелое душевное состояние.

Уникального средства, подходящего всем, не существует, потому что не удастся найти даже две одинаковые ситуации. Вы можете жить в совместной квартире или чужой, иметь детей или не иметь их, ходить на работу или сидеть дома и т.д. Обстоятельств довольно много. Однако есть общие наблюдения тех, кто уже пережил подобные ситуации.

Если вы решите остаться в семье и посоперничать с другой женщиной, то в этом, конечно, есть большие плюсы. Почему именно посоперничать? Потому что ваш мужчина уже перешагнул некоторую грань и вероятность того, что после раскрытия предательства он оставит другую женщину, очень не высока. К тому же, многие уходят к другой не ради секса, а потому что получают там нечто такое, чего не даете вы: понимание, общение, заботу, любовь, нежность и пр.

Плюсы заключаются в том, что кроме сохранения семьи, вы будете вынуждены многому научиться. Вам придется понять, чего же не хватает вашему мужчине, и попытаться ему это дать. Спросите себя, не кривя душой, достаточно ли вы уделяете ему внимания, произносите ли вы друг другу каждый день ласковые слова, есть ли в вашем взгляде нежность, проводите ли вы вместе время за какими-то интересными занятиями, хвалите ли его, заботитесь о нем?
http://mnehrenovo.ru/news/kogda_izmenil_ljubimyj_muzhchina/2010-03-19-31 Vladimir http://mnehrenovo.ru/news/2010-03-19-31 Fri, 19 Mar 2010 12:07:23 GMT Мысль о том, что нового супруга не примут дети, не дает покоя каждому, кто собирается создать новую семью. Оправилась ли дочь после нашего развода? Поймет ли меня сын? Сможет ли принять его (ее)? Готовы ли мои дети жить под одной крышей с этим человеком? Эти сомнения типичны для нашего времени и говорят о том, что иерархия поколений нарушена. Современные родители ждут от своих детей признания их выбора, и это свидетельствует о том, как нам сложно быть взрослыми… Мы словно берем весы и вручаем их ребенку: положи свое «да» или «нет» на их чашу и скажи, будет ли хорошо этому человеку рядом со мной и с тобой. Поступая так, мы перекладываем на детей ответственность за собственные решения.

39-летняя Светлана долго не решалась сообщить своему десятилетнему сыну, что встретила человека, за которого готова выйти замуж: «Мы развелись с отцом Лени, когда сыну был всего год, но все это время мой бывший муж участвовал в нашей жизни. Я долго собиралась с духом и все оттягивала разговор, а потом решила: пусть сын скажет, нравится ему мой друг или нет. Они встретились, а вечером Леня долго и безутешно плакал. В результате мы и сегодня живем вдвоем...» Казалось бы, взрослые, независимые люди должны сами отвечать...]]> http://mnehrenovo.ru/news/2009-02-20-30 vasilissa http://mnehrenovo.ru/news/2009-02-20-30 Fri, 20 Feb 2009 19:43:22 GMT Ушла жена. Ушел муж. Никто не застрахован от неудач в семейной жизни, и даже самые мудрые и дальновидные из нас могут проколоться. Пережить развод гораздо тяжелее, чем расставание с человеком, с которым связывала только влюбленность. Развод – это крушение планов, доверия к самому близкому человеку. Часто это предательство, измена. Развод – тяжелейшее испытание для уверенности в себе. Возникает множество тяжелейших вопросов. Разводиться или идти на всё, чтобы сохранить семью? Если есть дети, как уменьшить ущерб для них, как воспитать их гармоничными людьми? Как после развода снова наладить холостяцкий (незамужний) быт? Как преодолеть последствия развода и созреть для новых отношений?

Измена, предательство, развод – для человека всегда момент неожиданный. Никогда нельзя быть к этому готовым на все 100%. Вдруг неожиданно выясняется, что каждый из двоих жил своей жизнью. Один жил в мире иллюзий, воображая, что все ясно, хорошо, благополучно. А в...]]> http://mnehrenovo.ru/news/2009-02-08-25 vasilissa http://mnehrenovo.ru/news/2009-02-08-25 Sun, 08 Feb 2009 15:49:51 GMT

Почему распадаются браки? Почему пик разводов приходится на 3 года совместной жизни, 7 лет, 15 лет…? Ответить на этот вопрос можно только поняв природу любви. Дорога к зрелой любви, как правило, лежит через влюблённость. А что такое влюблённость? Это своего рода зависимость, похожая на какое-то заболевание: любовная лихорадка, томление, беспричинный смех или беспричинная печаль, частое сердцебиение, перехватывание дыхания, бессонница, потеря аппетита и так далее. Современная наука доказала: любовью действительно заболевают, и она не более чем "отравление" организма!

Ученые даже обнаружили вещества, которые выделяются в состоянии влюбленности. Оказалось, что это естественные гормоны, вырабатываемые организмом и действующие на нас подобно...]]> http://mnehrenovo.ru/news/2009-02-03-24 vasilissa http://mnehrenovo.ru/news/2009-02-03-24 Tue, 03 Feb 2009 15:49:21 GMT

Самой большой проблемой при общении людей является их нежелание понимать друг друга. Многие считают, что совсем не обязательно говорить о своих чувствах, переживаниях… Что «и так всё видно и понятно». А в этом и кроется причина всех конфликтов. Ты не правильно донёс свои намерения, желания, в результате тебя не правильно поняли и ждут от тебя совсем не того, что ты хочешь.
Как изменить ситуацию? Если мы хотим в чем-то себя изменить, то мы должны все внимание сосредоточить на изменении внешних обстоятельств, найти внешний источник, способствующий нашему изменению.

Помните, как нас учили в школе - "бытие определяет сознание". Поэтому изменять надо прежде всего бытие, т.е. ситуацию вокруг нас. Мы сильно недооцениваем этот важнейший вывод и в результате этого попадаем в различные конфликтные ситуации. Самая большая проб...]]> http://mnehrenovo.ru/news/2009-02-02-23 vasilissa http://mnehrenovo.ru/news/2009-02-02-23 Mon, 02 Feb 2009 15:48:52 GMT Стресcы и неудовлетворённость жизненной ситуацией очень часто требуют от нас найти какой-то способ разрядки. Именно поэтому очень многие люди пытаются снять стресс алкоголем, перееданием на ночь, ищут утешения в беспорядочных половых связях.